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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是經典紅蘋果商旅 - 新北市

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

    平價訂房
  • 38 間禁煙客房
  • 自助停車
  • 區域接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於永和
  • 中正紀念堂 (4.3 公里)
  • 台北植物園 (4 公里)
  • 世界宗教博物館 (0.3 公里)
  • 環球商場 (3.3 公里)
  • 公館夜市 (3.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



大家都知道飲食要低鹽、低油和低糖才健康,少吃重口味的食物,減少對身體的負擔。一項發表在《英國醫學期刊》(BMJ)的研究發現,如果藉由政府的政策推行,每個人每天少吃10%的鹽分,持續一整年後,可以讓全球百萬條生命得救。

英國傅萊曼營養科學與政策學院(Friedman School of Nutrition Science and Policy)的研究人員Dariush Mozaffarian表示,他所領導的團隊和食品業界進行了一個調查分析,這個研究為183個國家做了評估,分析各國實行的飲食政策,同時也考量了每一個國家的年齡和性別等分布狀況,並計算該國家所花費的預防醫學成本和獲得效益的狀況。

根據分析結果顯示,透過低鹽飲食習慣的政策,高血壓與心臟疾病患者的人數確實較低,同時也能預防因為吃太多鹽造成的健康不良,進而導致身體失能的狀況,如中風。研究中計算了藉由低鹽飲食,預防因健康狀況不佳而損失的失能調整後生命年(disability-adjusted life years)年數。

研究推論,每球每人減少鹽分攝取量10年之後,每年可以避免大約850萬個失能調整後生命年。簡單來說,也就是每年都有上百萬條生命得以延續。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



機場捷運可望春節前後通車。桃園大眾捷運公司為供旅客更貼心服務,將每列直達車拆除廿八個座位,增加置放行李空間。

桃捷公司在原有的置物和行李空間外,再將每班直達車拆除廿八個座位(第一節四個,其他三節八個),改為新增行李空間。

另機捷列車每個座位下都裝有擋板,提供放置二十吋登機箱空間,讓旅客可將隨身行李放在座位下。

桃捷公司說,直達列車原有行李放置數量,以廿吋登機箱計算,每節車廂行李架可放置卅九個(四節共一五六個),加上行李車廂二六○個、座椅下方一八八個,一班直達車可放置六○四個廿吋行李箱。

拆除廿八個座位後,可以放置多達五十個廿八吋行李箱,擴大行李放置空間。

桃捷公司計算,整體改良過後,整列直達車共可放置一二二個廿八吋行李箱,提供旅客舒適乘車環境。另考量到旅客可能推嬰兒車,桃捷列車規劃的輪椅友善區為較寬敞空間,也提供家長們擺放嬰兒車,就近照顧嬰幼。

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